Quante volte ci capita di guardare allo specchio la nostra immagine riflessa e pensare che non vorremmo essere cosi? E quante volte abbassiamo lo sguardo pensando ai troppi impegni tra lavoro e famiglia per poterci permettere di perdere tempo ad allenarci? Beh, quello e' il momento esatto in cui dobbiamo prendere in mano la nostra vita...
Il primo passo importantissimo e' affidarci a un professionista che si occupi di noi non soltanto dal punto di vista estetico, ma anche sotto quello del benessere, a partire da una corretta alimentazione per finire con un allenamento mirato e studiato sulla nostra persona, che non sia solo un istruttore, ma un compagno di viaggio verso la conquista dell'obiettivo...
Perche'dopo anni passati a trascurare noi stessi dando la priorita' alla famiglia, ai figli, al lavoro, ce lo meritiamo di regalarci una nuova immagine che parte da dentro e diventa evidente anche all'esterno, perche' mantenere giovane il fisico aiuta a sentirsi giovani anche nella testa, perche' piacersi e' il primo passo per piacere...
Un allenamento personalizzato, con il giusto carico e il giusto recupero, con la consulenza di un professionista sempre al tuo fianco.
Una dieta sana ed equilibrata, priva di eccessi e ricca di tutte le componenti nutrizionali di cui si necessita…
Un benessere fisico e psichico, con la crescita dell’autostima e la possibilità di piacere a sè stessi e agli altri…
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Posted On May 24, 2012 / In News / By adminBenvenuti sul mio nuovo sito! Qui potrete sempre rimanere aggiornati sulle mie attività ed avere tutti i consigli per essere sani ed in forma!
Posted On Dec 7, 2011 / In Uncategorized / By adminDaniel Danila e' un Personal Trainer certificato ISSA (International Sports Science Association). E' specializzato in analisi composizione corporea, alimentazione, valutazione posturale, programmazione allenamento, allenamento ad alta intensita' ed esercizio in gravidanza.
Daniel Danila
T +39 389 1729085
Email: dani3ldanila@gmail.com
David Carollo
Serio e professionale! Consigliato a chiunque voglia mettersi in forma.
Letizia Lanfranchi
Mi alleno con Daniel da circa 6 mesi e i risultati si vedono, eccome!